Livre de Yoga sur Chaise pour Seniors : Étirements Doux, Santé Articulaire et Prévention des Chutes
€5.95
Yoga sur Chaise pour Seniors : Améliorez Votre Bien-Être en Douceur
Découvrez ce livre de yoga sur chaise spécialement conçu pour les seniors. Grâce à des étirements doux, il aide à soulager les douleurs, améliorer la santé des articulations et augmenter la souplesse.
Idéal pour favoriser la prévention des chutes et améliorer la qualité de vie au quotidien. Parfait pour une pratique sécurisée et accessible à domicile.
