Livre de Yoga sur Chaise pour Seniors : Défi 28 Jours
€9.99
Yoga sur Chaise pour Seniors : Défi de 28 Jours
Ce livre de yoga sur chaise est spécialement conçu pour les personnes de plus de 60 ans. Avec des niveaux débutant, intermédiaire et avancé, améliorez votre mobilité, santé cardiaque et perdez du poids en moins de 10 minutes par jour.
Idéal pour une pratique quotidienne facile et accessible.
